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Oberdorf 5
Lauterbach
Hessen

36341
Deutschland

Die sportliche Förderung von Kindern und Jugendlichen und die Jugendpflege bis hin zu den Senioren in verschiedenen Abteilungen steht beim TSV Wallenrod ganz oben, dabei ganz wichtig der Leitspruch Breitensport im Vogelsberg.

Zu den Abteilungen zählen:

FitnessMix:

Funktionelles Training in verschiedenen Varianten. Aufwärmen, Schnelligkeit und Koordination, Ausdauer (Step-Aerobic), Muskelaufbautraining, alles nur mit dem eigenen Körpergewicht, es kommen aber auch verschiedene Geräte zum Einsatz. Manchmal wird im Zirkel trainiert, zum Abschluss werden noch Dehnübungen durchgeführt.

OutdoorFitcamp:

Outdoor-FitCamp ist ein dynamisches effektives Training, das in der Gruppe und in der freien Natur stattfindet. Spaß an der Bewegung, Freude am Erfolg, Gruppenerlebnis und frische Luft werden verbunden. Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert werden und dies fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.

Fit und Mobil im Alter:

Mit gymnastischen Übungen wollen wir unsere Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern, unseren Stützapparat kräftigen, unser Gleichgewicht schulen und unsere Koordination verbessern. Die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter sollen erhalten und verbessert werden. Wir turnen nicht auf dem Boden, sondern machen viele Übungen im Stehen oder auf dem Stuhl sitzend.

Mutter-Kind Turnen und Kinderturnen:

Beim Mutter-Kind Turnen können Kinder ab ca. 1,5 Jahren mit ihren Müttern spielerisch Koordination lernen, alleine oder mit anderen Kindern als Gruppe. Die etwas älteren Kinder ab ca. 4 Jahren lernen dann im Kinderturnen alleine und in der Gruppe ohne Eltern Turnen, Spielen und Koordination mit vielen spielerischen Übungen und jeder Menge unterschiedlichen Geräten.

Laufschule/Lauftreff:

Der Lauftreff wurde 2017 zum ersten Mal ins Leben gerufen als 10-wöchige Vorbereitung auf den alljährlichen Strolchenlauf in Lauterbach und war als „Laufschule“ für Laufanfänger gedacht. Das Ganze wurde so gut angenommen, dass schnell klar wurde, wir machen auf jeden Fall weiter, und so wurde dann spätestens ab 2018 das Ganze regelmäßig einmal die Woche auf Strecken unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit gelaufen.

Frauen Gymnastik:

Körperliche Bewegung soll so selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen. Wir legen Wert auf Beweglichkeit, Koordination aber auch Ausdauer und Kraft gehören ebenso dazu wie Stretching und Entspannungsübungen nach Jacobsen. Funktional Training macht das möglich, und wir erreichen damit auch die Tiefenmuskulatur. Selbstverständlich benutzen wir auch Kleingeräte und Pezzibälle.

Tischtennis:

Die Tischtennis Abteilung feierte vor kurzem 50-jähriges Jubiläum und hat dort auf viele erfolgreiche Jahre zurückgeblickt mit Höhen und Tiefen. Die Spieler trainieren regelmäßig 1-2-mal die Woche im Sportlerheim des TSV Wallenrod, wo auch die Heimspiele ausgetragen werden.

Fußball:

In der Abteilung Fußball ist der TSV Wallenrod seit vielen Jahren bei den Junioren mit drei anderen Vereinen als JSG Lauter aktiv und auch erfolgreich mit zeitweise über 10 Mannschaften und 150 Kindern und Jugendlichen.
Nach vielen erfolgreichen Jahren als 3er SG M/H/W gab es bei den Senioren nur einen logischen Schritt, aus drei mach vier, und so gab es nach der JSG Lauter nun auch die SG Lauter.

Kommende Veranstaltungen

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